torsdag 18 november 2010

Dagens träning i videoformat!



Träningen:
Tid: 1:02 h. Lugnt tempo med inslag av två backintervallblock, 10x20 s och 10x10 s.

10 kommentarer:

  1. Jag kan inte titta! :( Det står bara: "Det här är ett privat videoklipp. Om någon har skickat videoklippet till dig måste du acceptera avsändarens väninbjudan".

    SvaraRadera
  2. Kan inte heller se, står samma sak för mig !! :(

    SvaraRadera
  3. Åå du är så söt Maja !! kul med ett videoklipp :)

    SvaraRadera
  4. Jag, Cissi och Klara ligger har i sangen och ater godis. Vi tankte forbranna det genom dig! Vi tycker ocksa att du ar sot :) "Hejda!"

    SvaraRadera
  5. Heja Maja!Vad du är duktig!Pappa hälsar och hoppas att du har dubbar på skorna.Ses imorn. Kram

    SvaraRadera
  6. Ha Kajsa, bra tanke! Kan funka..
    Mamma, jag får nog tyvärr göra pappa besviken, skulle nog ha önskat mig ett par i 25-årspresent.

    SvaraRadera