Dagens träning blev skate på Lugnet ca en timme och och sedan lite styrketräning hemma. Jag brukar aldrig träna med musik eller radio eftersom jag tycker träning utomhus, framför allt om den sker i skogen, är ett bra tillfälle att låta hjärnan vila från såna intryck och istället ta sig an det naturen har att bjuda på. Jag inser dock att det ibland kan behövas - när det är mörkt och kallt, man är ensam och sportradion sänder en massa intressant material som man lyckats missa under helgen. Vad kan vara mer inspirerande än att lyssna på Guns 'n roses Sweet child o' mine varvat med Charlotte Kallas redogörelse från helgens tredjeplats i minitouren?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar